STRENGTH - für mehr Kraft!
In diesen Sessions arbeiten wir vor allem an deiner Kraftentwicklung – und zwar nachhaltig und langfristig. Hier wirst du neben speziellen mobilisierenden Übungen deine Muskulatur geschmeidig und stark machen! Ideal geeignet für alle Kraftfanatiker unter uns!
Schwerpunkte: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und gesund, langfristig und nachhaltig fit und geschmeidig bleiben!