STRENGTH - für mehr Kraft!

In diesen Sessions arbeiten wir vor allem an deiner Kraftentwicklung – und zwar nachhaltig und langfristig. Hier wirst du  neben speziellen mobilisierenden Übungen deine Muskulatur geschmeidig und stark machen! Ideal geeignet für alle Kraftfanatiker unter uns!

Schwerpunkte: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und gesund, langfristig und nachhaltig fit und geschmeidig bleiben!