BURNER - für mehr Power

Für alle, die mit höchstmöglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten, sind in diesem Kurs genau richtig!

Neben einem Mobility - (Beweglichkeit) und Kardio-Teil (Herzkreislauf) werden hier mit gezielten Krafttraining in Parcours - Modus tolle Erfolge garantiert!

 

Schwerpunkte: Leistungskapazität optimieren, Fettverbrennung ankurbeln, Bewegungsabläufe optimieren, Kraft seigern